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アートセラピーってなに?

絵を描くのは好きですか? 心理アートセラピスト 北薗明美です。 皆さんは、絵を描くのは好きですか? 私は下手ですが好きになりました。 昔は、苦手でしたが。 最近では、個性を尊重される時代になってきましたが、まだまだ自分を … 続きを読む

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不要な感情を手放す時

今、もっとも解決したいことは何ですか? 心理アートセラピスト 北薗明美です。 11月~1月末にかけて、個人セッション、講座などにご参加頂いた 50名の方にご協力を頂きアンケートをしました。 今、解決したいことは何? きっ … 続きを読む

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自分の人生をデザインする

今日は節分。恵方巻食べましたか? 心理アートセラピスト 北薗明美です。 さて、今日は節分。 節分は、春夏秋冬各季節のはじまりの日である二十四節気の 「立春」「立夏」「立秋」「立冬」の前日をいいます。 冬から春へ、春から夏 … 続きを読む

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