自分を好きになること


すっかりご無沙汰になってしまいました。
いきがいアドバイザー 北薗明美です。

先日、季節外れの台風が関東に来た時に私は2年ぶりのダイビングに行っておりました。
ダイビングの魅力は言わずと知れた海の神秘を体感出来ること。
無重力のような“無”になり、地上での出来事が全て小さく感じる。

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潜り終わったら全身筋肉痛のような怠さと眠さが襲ってくるが、海を見ると潜りたいと思う。

私の夢の1つは、60歳ぐらいになってもパートナーと一緒に手を繋いで潜りたいとですね。

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さて、今回はラブコンプレックスセラピーのご案内。
このセラピーは、自分を好きになるセラピーです。
他人から見ても全く問題ないのに、自分では気になって仕方ない。
自分を受け入れることが出来ない。

そんな時誰にでも有ります。

目をそらすか自分を嫌いになるかどちらかです。

自分のチャームポイントを探してみましょう。
あなたは、気付いてないこともたくさんあると思います。

自分を知ること、好きになること。

今のあなたに必要ではありませんか?


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5月満月ナイト終了


昨夜は、満月ナイトでした。
生きがいアドバイザーの北薗明美です。

雲が厚いので満月は、難しいかと思いましたが雲の切れ間から表れてくれました。
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今回の満月ナイトは、GWのど真ん中でした。
ゲストさんも急な温度変化で体調不良を起こされたりお仕事になったりで
キャンセルが発生し少人数でした。
人数が少なかったお陰で私もゲストさんの横で大の字でクリスタルボウルを
楽しませて頂きました。

写真は、クリスタルボウル終わってすぐなので寝起きのような顔をですが、
心から開放されました。
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満月ナイトへご参加者頂く皆様は、いつもそれぞれ魅力的な方ばかりなのでその会によって
盛り上がり方が全く違う。

昨夜のゲストさんは仕事のジャンルは全く違いますが
向き合ってる姿勢が同じでした。

仕事にしても生きがいにしても『私はこう思います』と表現する言葉に出すことで
自分に言っているから自分軸が確立してくるんでしょうね。
女性が生き方を決めた時ってすごい力強くカッコいいなって思います。

そして、今回クリスタルボウルを奏でてくれた松川あゆみさんがこんなことを
言ってました。
夢を諦めなくて良かった。
クリスタルボウルを始めて知った時は、衝撃を受けた。
しかし、クリスタルボウルを奏でることを仕事にするのは、難しいといつしか諦めていた。
クリスタルボウルを奏でた後の皆さんの顔を見ると、やっぱりクリスタルボウルをやりたい。
自然の中で奏でたり、今回のような個人の方に向けても行いたいけど
同じようなクリスタリストも増やしたいと自分の本来の夢を思い出した。
もう一度、夢を追いかけてみようかな、と。

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私の業界も同じだからとても気持ちが分かる。
日本はこれから心の時代に入ってくるからイイねといろんな方に言われる。
しかし、実情は昔も今も変わらない。
私自身も日本で心のケアを提供するのは難しいのかなと、諦めかけかけた事があります。

しかし、その都度、勇気付けられるのがお客様の声です。
明美さんのサロンに遊びに行って良いですか?

これですね。
私の夢は、行きつけの美容院のように定期的に伺える場所として
そして、カフェのように気楽に遊びに来れる空間が私の理想のサロンです。

今、月のリズムを取り入れて様々なことをやっています。

当サロンで行う満月ナイトは、自分時間。
癒しが必要な方は、癒される。
何か決断したい人は覚悟出来る。
自分のための時間が満月ナイト。

つまり、自分のこころと向き合い確認する時間は、あなたにとって必要なことを
確認できます。

その時々テーマやナビゲーターも違いますが
まずは、参加者の方がこころから楽しむ時間。

それが、一カ月にに一度訪れる満月の夜の満月ナイト。

今回の満月ナイトもお集まり頂いた皆さんとご一緒したあゆみさんのお陰で
自分の夢も確認できた気がします。
皆様に感謝です。

夢は諦めないこと。
あなたはいかがですか?

その時々に満月ナイトの様子は違います。
しかし、今のあなたと同じような方や今必要な考え方に気付くことが出来ます。

次回の満月ナイトは、6月3日水曜日です。
詳細は今しばらくお待ちくださいね。


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命がけで生きること


何のために生きているんだろう。
生きがいアドバイザー

先日、俳優の今井雅之さんが末期がんであることを告白した。
その中で安楽死も考えたが、命がけで生きて生きて生き抜いてまた芝居をしたい。

「命がけでやります。」
と、言ったことは若い頃の営業のお仕事の時に言ったような気がする。
その時の言葉とはまるで違い、人が本気で命をかけで生きることは
どれだけの計り知れない力が溢れてくるのでしょう。

今井雅之さんの変わり果てた姿を見た時、衝撃を受けました。
ご自身の身体がお辛い時に、勇気を持って会見に挑まれたことで
多くの方が生きる勇気に変わったことかと思います。

生きるということに対して真剣に取り組みたいと感じた。

今回の今井雅之さんの生き様は、芝居という生きがいを見つけたからこそ
生きたいと強い信念に変わる。

今井雅之さんの生きるということと健康の
大切さを改めて感謝することに気付きました。
そして、復活できることを心からお祈りしたいと思います。

そして、生きがいを持って生きるということを多くの人に伝わったことかと思います。

生きがい。

家族、仕事、仲間、恋人、遊び
あなたにとって生きがいは何ですか?

この人生を終わりを迎える時に生き抜いたな~と思える人生にしたいですね。

今、活動ネームを生きがいアドバイザーと名乗り活動しています。
まさに、今回の今井雅之さんのような本気で生きがいを持って生きること。
このことを私は、広く伝えたいという思いで生きがいアドバイザーへ変更した。

特に、生きるため生きがいを見つけるということともう一つ大切なのが。
健康だと思う。

この二つが生きる上で生きることの原動力だと思う。

世の中の大半は、お金で買えると思いますが生きがいと健康は買えない。

まだ、生きがいが明確ではないなって思っている方。
必ず見つかります。
この世に生まれてきたのには、全ての人に意味がある。
そして、生きがいを見つけ人生を楽しみたいですね。

一緒に探してみませんか?

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毎日が健康で一日が終わることに感謝したいと思います。


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