すっかりご無沙汰になってしまいました。
いきがいアドバイザー 北薗明美です。
先日、季節外れの台風が関東に来た時に私は2年ぶりのダイビングに行っておりました。
ダイビングの魅力は言わずと知れた海の神秘を体感出来ること。
無重力のような“無”になり、地上での出来事が全て小さく感じる。
潜り終わったら全身筋肉痛のような怠さと眠さが襲ってくるが、海を見ると潜りたいと思う。
私の夢の１つは、60歳ぐらいになってもパートナーと一緒に手を繋いで潜りたいとですね。
さて、今回はラブコンプレックスセラピーのご案内。
このセラピーは、自分を好きになるセラピーです。
他人から見ても全く問題ないのに、自分では気になって仕方ない。
自分を受け入れることが出来ない。
そんな時誰にでも有ります。
目をそらすか自分を嫌いになるかどちらかです。
自分のチャームポイントを探してみましょう。
あなたは、気付いてないこともたくさんあると思います。
自分を知ること、好きになること。
今のあなたに必要ではありませんか？
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