自分を好きになること


自分を好きになることすっかりご無沙汰になってしまいました。
いきがいアドバイザー 北薗明美です。

先日、季節外れの台風が関東に来た時に私は2年ぶりのダイビングに行っておりました。
ダイビングの魅力は言わずと知れた海の神秘を体感出来ること。
無重力のような“無”になり、地上での出来事が全て小さく感じる。

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潜り終わったら全身筋肉痛のような怠さと眠さが襲ってくるが、海を見ると潜りたいと思う。

私の夢の1つは、60歳ぐらいになってもパートナーと一緒に手を繋いで潜りたいとですね。

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さて、今回はラブコンプレックスセラピーのご案内。
このセラピーは、自分を好きになるセラピーです。
他人から見ても全く問題ないのに、自分では気になって仕方ない。
自分を受け入れることが出来ない。

そんな時誰にでも有ります。

目をそらすか自分を嫌いになるかどちらかです。

自分のチャームポイントを探してみましょう。
あなたは、気付いてないこともたくさんあると思います。

自分を知ること、好きになること。

今のあなたに必要ではありませんか?


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