新セラピー始めます。


新セラピー始めます。すっかり季節が変わりましたね。
心理アートコンサルタント 北薗明美です。

今月は、京都、神戸へ旅に行き慌ただしく過ぎていきましたが
皆さんは秋を楽しんでますか。

先日、神戸に行った時にある話が終わった瞬間、パワーストーンが切れました。
今の自分から大きく変化していく予感と言われますよね。

パワーストーンが切れたことが背中を押してくれました。

今だって。
スタートさせようと決めました。
新しいセラピー。
名付けて【ラブコンプレックスセラピー 】としました。
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いつも同じことで立ち止まる。
同じことで考えて、同じことで悩んでいる。

良かれと思ってやっていることが相手に伝わらない。

結婚したい。
その気持ちが強くなる。

本当に目の前の人を愛しているのか。
それは、自信がない。

人と真剣に向き合えない。

人を信じられない。

何をしたらいいのか分からない。

夢?なにそれ?
夢がないといけないの?

本当に人をこころから愛せない。
愛していないことに気付く。

自分って何?
自分がわからない?

周りと比べて私は何も取り得がない。

自分を好きになれない。
もう消えてしまいたい。

私なんかいなくても何も影響はない。

実は、これらのことは過去の私です。

辛くて切なくて、とても苦しい日々が毎日続き
最初は自分のために心理を学びました。

最初は自分のために。

学んでいくうちに同じように悩む人がたくさんいることに気付く。

そして、現在。
2014年3月から半年間。
毎日、企業でのカウンセリングを得て感じたこと。

このままでは、ダメだ。
もっと自信を持ってほしいって感じた。

あなたはあなたでいい。ということ。

他人を見るととても幸せそうに感じる。
しかし、本人にしかわからない悩みもたくさんある。
つまり、誰にでもあるコンプレックス。
このコンプレックスは、時として自分に大きく圧し掛かってくる。
だから、無理に消そうとしないでください。

また、蓋を閉めて見ないふりもしないで下さい。

コンプレックスは、解消すると言うよりも上手に付き合うことが大切。
その為には、何がコンプレックスなのかを知る必要がある。

そのコンプレックスはいつからなのか。
どうして、コンプレックスになっているのか。

大切なことはコンプレックスを自覚、受け止めること。
そして、人と比べないでください。

まずは、あなた自身を好きになり愛してください。
自分を大切にしてますか?

周りのことばかり気にして見てませんか?

まずは、自分を大切に愛すことから始めましょう。

それがラブコンプレックスセラピーです。

どんなことするの?

私が出来ること全てを総まとめしたセラピーです。

カウンセリングから始まり。
名前のことたまであなたの使命を伝え。
今のこころの状態をアートで表現する。

今の自分があるのは、幼少期の自分からの思考の癖。

ラブコンプレックスセラピーは、
自分を知り自分を受け入れることにフォーカスしたセラピーです。

自分を愛し人を愛すこと。

自分を好きになり人を許すこと。

その為に、自分と向き合ってみませんか?

私があなたに出来る最大のことは。

あなたと一緒に向き合うこととあなたが気付いていないことを見つけ出すこと。

2010年から独立して活動をさせて頂き、色んな方々のこころに触れて感じたこと

愛が必要だと感じた。

だから、今始めたい。

ラブコンプレックスセラピー

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具体的に、どんなことを行うのかは今月の24日。
新月の時にBLOGで発表したいと思います。

楽しみにしていてくださいね。

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